Stancarsi vedendo gli altri lavorare

Se da oggi un vostro amico vi dice che si stanca soltanto guardandovi lavorare, sappiate che non vi sta prendendo in giro, nè sta scherzando. Secondo una recente ricerca dell’Università Bicocca di Milano, pare che questa cosa sia possibile.   Si chiama “stanchezza di riflesso“, e secondo i ricercatori colpisce più gli uomini che le donne. L’esperimento è avvenuto su … Continua a leggere

Malati di cancro e lavoro

In Italia – secondo le statistiche più aggiornate- vivono oltre 1.700.000 persone che hanno avuto una diagnosi di cancro. Più di 250mila sono i nuovi casi di tumore ogni anno e, grazie ai progressi nelle terapie, oggi si contano circa 617mila lungosopravviventi, cioè quanti – trascorsi dieci anni dalla diagnosi – si possono considerare, nella maggioranza dei casi, finalmente guariti. … Continua a leggere

I turni sul lavoro fanno ingrassare

I turni sul lavoro fanno ingrassare L’alterazione dell’orologio biologico modifica l’equilibrio del metabolismo: sale anche il rischio di diabete Lavorare su turni, prendere troppi aerei modificando il proprio orologio biologico, accudire un bimbo che la notte dorme poco sono abitudini che favoriscono l’ingrassamento. Lo sostiene una ricerca americana dell’Harvard Medical School, appena pubblicato su Proceedings of the National Academy of … Continua a leggere

Arrabbiarsi al lavoro

può far bene , ma esagerare è autodistruttivo Far valere le proprie ragioni con capi e colleghi è «sano», anche per la carriera. Perdere le staffe no L’educazione va bene. Il rispetto pure. Ma qualche volta dire le proprie ragioni anche sottolineando un po’ i toni può essere utile, sia in termini di salute mentale sia in termini di carriera. … Continua a leggere

Lavoro stressante?

Meglio fare ginnastica alla mattina – Chi fa un lavoro stressante dovrebbe svolgere dell’attività fisica la mattina. Infatti, la fatica mentale può influenzare le prestazioni fisiche necessarie per fare attività motoria. Almeno questo è quanto scoperto da un gruppo di ricercatori della Bangor University in uno studio riportato dal quotidiano britannico Daily Telegraph. LO STUDIO – Per arrivare a queste … Continua a leggere